感謝の罠:日本社会で見落とされがちな感情ケアの大切さ

本やネットで「今の状況に感謝しましょう」「『ありがとう』と言いましょう」というメッセージに出会う機会は多いと思います。感謝の気持ちを持つことは大切だと思っています。特に他人が羨ましくなったり不平が出そうな時は、自分が今持 […]

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つぶやき, トラウマケアの知識

痛みと感情を語る大切さ―性暴力加害者の心理と治療から学ぶ社会の課題

※この記事では性暴力に関するトピックを扱っています。内容によっては不快感を覚える方もいらっしゃるかもしれません。ご自身の状態を考慮してお読みください。  2月28日と3月1日の二日間、日本NPOセンター主催の「女性のライ

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イベント・勉強会情報, つぶやき, トラウマケアの知識

ACOA大阪今月のイベント情報

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🍀ACOA大阪読書会 ・4/19日(土)10時~12時 ・場所:こもれび相談室室町事務所 ※初めての方、場所が分からない方はご連絡ください ・参

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イベント・勉強会情報, お知らせ, 自助グループ

フラッシュバック対策に効く!指を握るだけの簡単グラウンディング法

前回は、なぜフラッシュバックでは今と過去の区別がつかないのか、という説明を書きました。フラッシュバックは脳が起こす防衛反応で、昔起こったことなのにまるで今起こっているかのように反応するのは脳の仕組みが影響しているという話

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トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識

なぜフラッシュバックでは”今”と”過去”の区別がつかないのか

最近、報道で性加害の問題が取り上げられることが増え、「フラッシュバック」という言葉をよく耳にするようになりました。 フラッシュバックとは、何かのきっかけで過去の出来事が、まるで今起こっているかのように感じられる現象です。

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つぶやき, トラウマケアの知識

2/14(金)アートワーク開催@オンライン

2月14日(金)19時から、アートワークを通じて自己表現を行う自助グループをオンライン開催します。手作業で自分の気持ちを表現し、こころのケアや整理を行っていきます。「つくる」ことがお好きな方、アートを通じてセルフケアをし

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イベント・勉強会情報, お知らせ, 自助グループ

2/15(土)ACOA大阪開催です

生きづらさを抱える女性向け読書会「ACOA大阪」開きます🍀 2/15(土)10時~12時 @大阪・阪急池田駅付近 ※初めてご参加の方は場所をお知らせしますのでご連絡ください 参加費:500円 内容:アダルトチャイルドの概

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イベント・勉強会情報, お知らせ, 自助グループ

なぜDV被害者は加害者の元に戻るのかー暴力による支配の構造

前回のブログで、私が新興宗教にハマってしまった背景には、幼少期からの暴力が与えた影響もありました。その影響の一つについて、お伝えしたいと思います。 暴力は被害者の心身を危機に晒します。被害者にとって加害者は、命にかかわる

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つぶやき, トラウマケアの知識

新興宗教に入ってしまった私の体験記ー 孤独につけ込む搾取の構造

最近、信憑性のない民間療法や陰謀論などに巻き込まれて搾取された方々の記事を読む機会がありました。その方々の気持ちが少し分かるような気がして、恥ずかしい過去ではありますが、私自身の経験を共有させていただこうと思います。 私

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つぶやき, トラウマケアの知識

1/18(土)ACOA大阪開催です

生きづらさを抱える女性向け読書会「ACOA大阪」開きます🍀 1/18(土)10時~12時 @大阪・阪急池田駅付近 ※初めてご参加の方は場所をお知らせしますのでご連絡ください 参加費:500円 内容:アダルトチャイルドの概

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