NPO法人パブリックプレス

ACOA大阪

つながる、伝える、聴く

生きる力を取り戻す居場所

活動内容

生きづらさやトラウマを抱える女性向け自助グループです。

同じ悩みを持ち、似た境遇にある女性たちが集まり、つながり、支え合い、思いを共有することで生きる力を取り戻していく場にするための居場所です。

対面：大阪府池田市内

オンライン：

毎月第2金曜19時～20時

毎月第4土曜日13時～15時

生きづらさやトラウマ、対人関係の困難さなど、私たちが抱えるこころの問題には、それぞれ背景となる「仕組み」があります。

本講座では、心理学やトラウマ研究、発達の視点をもとに、「なぜそうなってしまうのか」をわかりやすくひもときながら、自分や他者への理解へとつなげていきます。

こころとからだのセルフケアの一つとして、ボディーワークを取り入れています。
国際NGO「キャパシター・インターナショナル（Capacitar International）」のプログラムを取り入れています。

日常のストレスや人間関係の負荷に対して、心と身体の仕組みを理解しながら、実践的に自分を整える力を育てる講座・研修です。

心理学や神経科学の知見とボディワークを組み合わせ、個人の安定からチームや組織、対人支援の現場まで活かせる形で提供しています。

一般向けの勉強会、イベントなどを不定期に開いています。

私たちは、生きづらさやトラウマを抱えた人が安心してつながり、こころとからだを整えながら自分の力を取り戻し、感情ケアが日常に根づく社会を目指して活動しています。