イベントや勉強会のお知らせです。
キャパシター 大阪・開催レポート ―― 感情ケアを、暮らしのなかへ
5月28日、大阪市中央区のDIAMOND BARにて、こころとからだのセルフケア「キャパシター（CAPACITAR）」を開催しました。 少人数、対面で 夕方のバーの静かな空間。少人数で対面、一人ひ…
ACOA大阪2026年5月のイベント情報
生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内 🌸ACOA大阪アートワーク ・5/8（金）19時～20時 ・＠オンライン：参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています ・参加…
5/9～池田市「こころのケア講座〜自分の気持ちによりそうために」開催
今年度のこころのケア講座開催案内です。 境界線・トラウマ・暴力の構造・自尊心をテーマに、全4回の講座です。 自分を守りながら人と関わる方法や、つらい感情や心の傷との付き合い方を 一緒に考えていきます。…
こころとからだを整えるセルフケアワークショップ「キャパシター（CAPACITAR）」大阪5/28開催
最近、がんばりすぎていませんか？ イライラや不安、なんとなくの疲れ。そんなとき、私たちは「考え方を変えよう」としたり、なんとか気持ちで乗り越えようとしがちです。 でも実際には、つらいときほど、こころや…
ACOA大阪2026年4月のイベント情報
生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内 🌸ACOA大阪アートワーク ・4/10（金）19時～20時 ・＠オンライン：参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています ・参…
池田市「こころのケア講座」一年間の開催を終えて～女性の回復を支える取り組み
今年度、池田市「こころのケア講座」のファシリテーターを務めさせていただき、5月から8月、そして11月から3月まで、1年間にわたり講座が開催されました。 ご参加くださった皆さま、そして開催にあたりご…