お知らせ

ACOA大阪からの新しい情報をお知らせします。

ACOA大阪12月のイベント情報

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内 🌸ACOA大阪アートワーク ・12/12(金)19時~20時 ・@オンライン:参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています ・参加費:300円(振 […]

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イベント・勉強会情報, お知らせ, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識

朝の15分でこころを整える「キャパシター朝のじかん」が始まります

朝の15分で、からだとこころをそっと整える時間を 12月2日(火)から、毎週朝にオンラインで「キャパシター朝のじかん」 を始めることになりました。 キャパシターは、やさしいボディワークを通してからだの感覚を取り戻し、ここ

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イベント・勉強会情報, お知らせ, トラウマケアのワーク

パトリシア・ケインさん追悼――キャパシターの学びと共に歩む皆さまへ

2025年11月11日、キャパシターの創設者であり、世界各地で人々に寄り添い続けてこられたパトリシア・ケイン(Patricia Mathes Cane)さんが、84歳で永眠されました。病気や事故ではなく、穏やかな旅立ちで

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お知らせ, 未分類

ACOA大阪11月のイベント情報

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内 🌸ACOA大阪アートワーク ・11/14(金)19時~20時 ・@オンライン:参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています ・参加費:300円(振

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イベント・勉強会情報, お知らせ, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識

トラウマケアは特別な人のもの?――日常に取り入れる“感情のセルフケア”という考え方

トラウマは、誰にでもある小さな傷 トラウマケアという言葉を聞くと、「それは特別な人のためのもの」「深刻な体験をした人だけが受けるもの」と感じる方が多いかもしれません。 でも、私はそうではないと思っています。 自助グループ

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イベント・勉強会情報, お知らせ, つぶやき, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識

感情と上手に付き合うためのセルフケア「キャパシター」11/5@大阪箕面

新しいセルフケア「キャパシター」で、心と体をいたわる時間を 傷つきを抱える方だけでなく、誰もが日常で感じるストレスや感情と上手に付き合っていくための新しいセルフケア、「キャパシター」のイベントを11/5(水)大阪府箕面市

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イベント・勉強会情報, お知らせ, つぶやき, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識

ACOA大阪今月のイベント情報

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🌸ACOA大阪アートワーク ・10/10(金)19時~20時 ・@オンライン:参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています ・参加費:300

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イベント・勉強会情報, お知らせ, 自助グループ

【開催案内】池田市「こころのケア講座」~自分の気持ちによりそうために

大阪府池田市で、トラウマや傷つき体験を抱える女性を対象とした「こころのケア講座」が11月からスタートします!5月からの連続講座の続編としても聞いていただける内容になっています。 「自分の気持ちをうまく伝えられない」「過去

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イベント・勉強会情報, お知らせ, 自助グループ

感情をセルフケアできる新しい方法ーキャパシターボディワーク研修レポート

この連休は、感情のケアをボディワークで行う「キャパシター」プログラムの研修に参加してきました。 体にアプローチするトラウマケア 日本ではまだあまり知られていませんが、体にアプローチすることで、自分自身の付き合いづらい感情

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お知らせ, つぶやき, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識

自助グループの読書会でワーク始めました~心の回復を仲間と一緒に

この2か月ほど、新しい取り組みとして読書会でワークにも取り組み始めました。私たちが読書会で使用している書籍「子どもを生きればおとなになれる~インナーアダルトの育て方」(クラウディアブラック著、アスク・ヒューマン・ケア発行

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