5/9～池田市「こころのケア講座〜自分の気持ちによりそうために」開催
今年度のこころのケア講座開催案内です。 境界線・トラウマ・暴力の構造・自尊心をテーマに、全4回の講座です。 自分を守りながら人と関わる方法や、つらい感情や心の傷との付き合い方を 一緒に考えていきます。 📅 5/9・6/1 […]
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イベント・勉強会情報, お知らせ, トラウマケアの知識FM千里「エールのスパラジ!!」に出演しました（2026年4月放送）
先日、FM千里（83.7MHz）のラジオ番組「エールのスパラジ!!」に2回目のゲスト出演をさせていただきました。 「エールのスパラジ!!」は、毎週水曜日18時30分から放送されている番組で、パーソナリティは朝ご飯と自
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お知らせ, トラウマケアのワーク
こころとからだを整えるセルフケアワークショップ「キャパシター（CAPACITAR）」大阪5/28開催
最近、がんばりすぎていませんか？ イライラや不安、なんとなくの疲れ。そんなとき、私たちは「考え方を変えよう」としたり、なんとか気持ちで乗り越えようとしがちです。 でも実際には、つらいときほど、こころやからだは緊張していて
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