自助グループ
対面・オンライン自助グループ
同じ悩みを持ち、似た境遇にある女性たちが集まり、安心して話し合える居場所づくりを行っています。一人で抱え込まず、つながり、支え合い、思いを共有することで生きる力を取り戻していく場にするための場所です。
・アートワーク自助グループ（オンライン）
毎月第2金曜19時～20時
アートワークは自分と向き合うことによるこころのケア、「今ここ」を感じやすくすること、リラクゼーションなど、様々なメリットがあるとされています。
お好きな画材を使いながら、ご自身のこころと向き合っていきます。
・参加費：300円
・定員10人
・読書会自助グループ（オンライン）
毎月第4土曜日13時～15時
「子どもを生きればおとなになれる」（クラウディアブラック著アスク・ヒューマン・ケア発行）を読み合わせしています。本をお持ちでなくてもご参加いただけます。
・参加費：300円
・定員6人
自助グループご参加希望の方は、事前にお問い合わせページからお申し込みください。参加アドレスはお申し込み後にお知らせしています。
毎月の開催案内はメルマガ・公式LINEからお送りしています。
★参加者の声はこちら！
★グループの具体的な開催内容などの詳細はセルフヘルプグループプラットフォーム「wreath」さんのACOA大阪のページからもご覧いただけます。
