トラウマは、誰にでもある小さな傷 トラウマケアという言葉を聞くと、「それは特別な人のためのもの」「深刻な体験をした人だけが受けるもの」と感じる方が多いかもしれません。 でも、私はそうではないと思っています。 自助グループ […]
トラウマケアは特別な人のもの？――日常に取り入れる“感情のセルフケア”という考え方 続きを読む »
イベント・勉強会情報, お知らせ, つぶやき, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識新しいセルフケア「キャパシター」で、心と体をいたわる時間を 傷つきを抱える方だけでなく、誰もが日常で感じるストレスや感情と上手に付き合っていくための新しいセルフケア、「キャパシター」のイベントを11/5(水)大阪府箕面市
感情と上手に付き合うためのセルフケア「キャパシター」11/5＠大阪箕面 続きを読む »
イベント・勉強会情報, お知らせ, つぶやき, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識イメージワークがうまくいかない 前回のブログで、過去の傷ついた自分を癒すイメージワークをご紹介させていただきました。このワークについて、トラウマケア講座のご参加者の方から「過去の自分を想像することがうまくいかない」という
イメージワークができない時の対処法ー無理なく心をケアするために 続きを読む »
トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🌸ACOA大阪アートワーク ・10/10（金）19時～20時 ・＠オンライン：参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています ・参加費：300
