ACOA大阪｜生きづらさやトラウマを抱える女性の自助グループ

イメージワークで過去の傷を癒す方法ー自分でできるこころのケア

8月に開催した「こころのケア講座」で、過去の傷を癒すイメージワークをご紹介させていただきました。参加された方々から「もう少し詳しく教えてほしい」といったお声をいただいたこともあり、このブログでも改めてご紹介させていただけ […]

大阪府池田市で、トラウマや傷つき体験を抱える女性を対象とした「こころのケア講座」が11月からスタートします！5月からの連続講座の続編としても聞いていただける内容になっています。「自分の気持ちをうまく伝えられない」「過去

イベント開催情報自分のこころをセルフケアするワークショップを箕面で開催します！自分の中のイライラや不安など、付き合いづらい感情があると思います。そんな感情との付き合い方、ケアの仕方を指を握ったりタッピングしたり、簡単な

この連休は、感情のケアをボディワークで行う「キャパシター」プログラムの研修に参加してきました。体にアプローチするトラウマケア日本ではまだあまり知られていませんが、体にアプローチすることで、自分自身の付き合いづらい感情

未分類 / Rie / 2025年9月1日

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🌸ACOA大阪アートワーク・9/12（金）19時～20時・＠オンライン：参加URLアドレスはお申込み後にお送りしています・参加費：300円