あなたの中の”小さな傷”が実はトラウマかもしれない—スモールtトラウマの理解と癒し方
トラウマは、「感情や理性では対応し切れないほど圧倒的な、身体的または感情的痛みを伴う経験に対応して起こる心身の反応」と言われています。その反応は個人差がありますが、代表的なものとして、再体験（フラッシュバックや悪夢など） […]
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つぶやき, トラウマケアの知識感謝の罠：日本社会で見落とされがちな感情ケアの大切さ
本やネットで「今の状況に感謝しましょう」「『ありがとう』と言いましょう」というメッセージに出会う機会は多いと思います。感謝の気持ちを持つことは大切だと思っています。特に他人が羨ましくなったり不平が出そうな時は、自分が今持
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つぶやき, トラウマケアの知識痛みと感情を語る大切さ―性暴力加害者の心理と治療から学ぶ社会の課題
※この記事では性暴力に関するトピックを扱っています。内容によっては不快感を覚える方もいらっしゃるかもしれません。ご自身の状態を考慮してお読みください。 2月28日と3月1日の二日間、日本NPOセンター主催の「女性のライ
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イベント・勉強会情報, つぶやき, トラウマケアの知識ACOA大阪今月のイベント情報
生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🍀ACOA大阪読書会 ・4/19日（土）10時～12時 ・場所：こもれび相談室室町事務所 ※初めての方、場所が分からない方はご連絡ください ・参