こころとからだを整えるセルフケアワークショップ「キャパシター（CAPACITAR）」大阪5/28開催
最近、がんばりすぎていませんか？ イライラや不安、なんとなくの疲れ。そんなとき、私たちは「考え方を変えよう」としたり、なんとか気持ちで乗り越えようとしがちです。 でも実際には、つらいときほど、こころやからだは緊張していて […]
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イベント・勉強会情報, トラウマケアのワークボディワーク
池田市「こころのケア講座」一年間の開催を終えて～女性の回復を支える取り組み
今年度、池田市「こころのケア講座」のファシリテーターを務めさせていただき、5月から8月、そして11月から3月まで、1年間にわたり講座が開催されました。 ご参加くださった皆さま、そして開催にあたりご協力くださった関係者
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イベント・勉強会情報, お知らせ, トラウマケアのワーク, トラウマケアの知識【2/27開催】こころとからだをゆるめる「ここちケア™ワークショップ」｜ランチ付きイベント
ランチ付き「ここちケア™ワークショップ」を開催します 忙しい毎日の中で、気づかないうちにこころやからだが緊張していませんか？ このたび、Coucouクックーさんにてこころとからだをやさしくゆるめるここちケア™ワークシ
【2/27開催】こころとからだをゆるめる「ここちケア™ワークショップ」｜ランチ付きイベント 続きを読む »
イベント・勉強会情報, お知らせ, トラウマケアのワーク朝の15分でこころを整える「キャパシター朝のじかん」が始まります
朝の15分で、からだとこころをそっと整える時間を 12月2日（火）から、毎週朝にオンラインで「キャパシター朝のじかん」 を始めることになりました。 キャパシターは、やさしいボディワークを通してからだの感覚を取り戻し、ここ
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