5/9～池田市「こころのケア講座〜自分の気持ちによりそうために」開催
今年度のこころのケア講座開催案内です。 境界線・トラウマ・暴力の構造・自尊心をテーマに、全4回の講座です。 自分を守りながら人と関わる方法や、つらい感情や心の傷との付き合い方を 一緒に考えていきます。 📅 5/9・6/1 […]
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朝の15分でこころを整える「キャパシター朝のじかん」が始まります
朝の15分で、からだとこころをそっと整える時間を 12月2日（火）から、毎週朝にオンラインで「キャパシター朝のじかん」 を始めることになりました。 キャパシターは、やさしいボディワークを通してからだの感覚を取り戻し、ここ
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