今年度のこころのケア講座のお知らせです！ ACOA大阪が毎年開いてきたこころのケア講座ですが、今年度は池田市が主催してくださることになりました。心から感謝しております。 ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております！お心当たりの方がおられたら、ぜひご案内ください😊...

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🍀ACOA大阪読書会 ・4/19日（土）10時～12時 ・場所：こもれび相談室室町事務所 ※初めての方、場所が分からない方はご連絡ください ・参加費：500円（現金、PayPay）...

生きづらさを抱える女性向け自助グループ「ACOA大阪」今月の開催案内です。 🍀ACOA大阪読書会 ・3/15日（土）10時～12時 ・場所：こもれび相談室室町事務所 ※初めての方、場所が分からない方はご連絡ください ・参加費：500円（現金、PayPay）...

生きづらさを抱える女性向け読書会「ACOA大阪」開きます🍀 2/15（土）10時～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近　※初めてご参加の方は場所をお知らせしますのでご連絡ください 参加費：500円 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著『子どもを生きれば...

2月14日（金）19時から、アートワークを通じて自己表現を行う自助グループをオンライン開催します。手作業で自分の気持ちを表現し、こころのケアや整理を行っていきます。「つくる」ことがお好きな方、アートを通じてセルフケアをしたい方、自助グループに興味はあるけど言葉で表現するのが...

生きづらさを抱える女性向け読書会「ACOA大阪」開きます🍀 1/18（土）10時～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近　※初めてご参加の方は場所をお知らせしますのでご連絡ください 参加費：500円 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著『子どもを生きれば...

生きづらさを抱える女性向け読書会「ACOA大阪」開きます🍀 12/21（土）10時～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近　※初めてご参加の方は場所をお知らせしますのでご連絡ください 参加費：500円 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著『子どもを生きれ...

先日の講演会 で、久しぶりに「矮小化」の反応が自分の中に現れました。「矮小化」という言葉を初めて聞く方もいるかもしれませんが、簡単に言えば、自分の傷を「こんなこと、大したことじゃない」と扱う反応のことです。この「矮小化」について、ブログで一度書いてみようと思いました。...

12月13日（金）19時から、アートワークを通じて自己表現を行う自助グループをオンライン開催します。手作業で自分の気持ちを表現し、こころのケアや整理を行っていきます。「つくる」ことがお好きな方、アートを通じてセルフケアをしたい方、自助グループに興味はあるけど言葉で表現するの...

11/25に池田市で「熊田さんと考える～暴力ってなんだろう」というテーマでお話させていただきました。暴力の構造やトラウマケアについて考える機会として、多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございました。月曜日の午前中というお忙しい時間帯にもかかわらず、足を運んでくださっ...

いつもは自助グループやトラウマケアに関することを書いているブログですが、今日は思い付くままに書きます。もしも言葉が強く感じられたり、不快に思われた場合は、ページを離れてくださいね。 最近、若者の市販薬のOD（過量摂取）が話題になることが多いです。そのたびに、販売や購入に規制...

11/8はアートワーク2回目の開催でした！ご参加くださった皆様、ありがとうございました😊💕 アートワークは毎回、驚きがあります。無意識レベルで自分が「このことを癒したい」「ここにケアが必要」と既にわかっていることに気付く驚きです。アートワークを始めると自然と「これを描こ...

ACOA大阪は、生きづらさやトラウマを抱えた女性たちがつながり、学び、癒すことを通して、心と体をケアし、自分自身を取り戻すための場づくりを行っています。安心と安全に配慮し、ご参加の皆様がそれぞれのペースで自分と向き合い、新しい一歩を踏み出していけるようサポートしています。...

自助グループへのお問い合わせをいただいていますが、初めての場に直接足を運んで参加するのは、不安に思われるかもしれません。 今日は、私が初めて自助グループに参加した時のことを書こうと思います。参加を迷っておられる方の、少しでもご参考になれば幸いです。...

8/17（土）はACOA大阪でした！今回もご参加下さり、本当にありがとうございます。改めて、自助グループの良さを感じた時間となりました。 自助グループは国もその効果を認め、全国的に設置が進むようになっています。とはいえ、まだ何なのかよく分からない人も多いと思います。...