kumada rie
11月7日
安心と共感の時間：自助グループ参加者の声
ACOA大阪は、生きづらさやトラウマを抱えた女性たちがつながり、学び、癒すことを通して、心と体をケアし、自分自身を取り戻すための場づくりを行っています。安心と安全に配慮し、ご参加の皆様がそれぞれのペースで自分と向き合い、新しい一歩を踏み出していけるようサポートしています。...
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11月6日
11/8（金）アートワーク開催＠オンライン
11月8日（金）19時から、アートワークを通じて自己表現を行う自助グループをオンライン開催します。手作業で自分の気持ちを表現し、こころのケアや整理を行っていきます。「つくる」ことがお好きな方、アートを通じてセルフケアをしたい方、自助グループに興味はあるけど言葉で表現するのが...
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11月2日
広報いけだ11月号掲載：ACOA大阪の活動と代表インタビュー
11月は女性への暴力防止月間です。この期間は、社会全体で暴力防止に関する意識を高めたり、国内全体で暴力の現状と防止策、支援活動について啓発していきます。 ACOA大阪が活動する池田市の広報誌「広報いけだ」11月号はDV防止特集です。...
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11月2日
11/25開催！池田市主催、暴力体験とトラウマケアを語る講演会
大変有難いことに、ACOA大阪が活動する池田市が主催の講演会でお話しさせて頂けることになりました。 私自身の親やパートナーからの暴力の体験談のほか、暴力の構造、トラウマケアなどの知識についてもお話しさせて頂く予定です。 ぜひ皆様と会場でお目にかかれることを楽しみにしておりま...
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9月20日
オンライン自助グループ開催のご案内～アートワークでセルフケア
10月11日（金）19時から、アートワークを通じて自己表現を行う自助グループをオンライン開催します。手作業で自分の気持ちを表現し、こころのケアや整理を行っていきます。「つくる」ことがお好きな方、アートを通じてセルフケアをしたい方、自助グループに興味はあるけど言葉で表現するの...
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6月2日
6/15（土）ACOA大阪開きます
生きづらさを抱える女性向け読書会「ACOA大阪」開きます🍀 6/15（土）10時～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近 ※初めてご参加の方は場所をお知らせしますのでご連絡ください 参加費：500円（会場費、お茶代） 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著...
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5月12日
私がこころのケア講座を大切にする理由２
私がこころのケア講座を大切にしているのは、徹底的に自分自身と向き合うこと、今の自分を認めることが原点だからです。自分の感じること、考えることは、それでいい。それを徹底してから次を考える、自分を後回しにしないんです。 自分の痛み、弱いところと向き合うのはしんどいし、できればそ...
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5月9日
5/18（土）ACOA大阪開きます
生きづらさを抱える女性向け・読書会ACOA大阪開きます🍀 5/18（土）10時～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近※詳細ご連絡ください 参加費：500円（会場費、お茶代） 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著『子どもを生きればおとなになれる』読書会�...
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5月3日
5/26（日）阿真京子さんと「子どもとのかかわり方講座」開きます
長年にわたって日本の小児医療のかかり方について市民、医療者、行政の橋渡し活動をされてきた阿真京子さん。 阿真さんは今、学校内外と地域で子どもの育ちのサポートをされていて、親、教員、子ども向けと幅広く活動されています。 そんな阿真さんと、子どもへの関わり方に関する講座を開くこ...
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5月2日
私がこころのケア講座を大切にする理由
人間関係でおかしくなっている20代は、闇の中をもがいてるような感じでした。何をやってもうまくいかないし、どうしてそうなるか分からないし、付き合う相手はなぜかいつもDVだし。全部私が悪いから、私に責任があるからだ、と思って自分を追い詰めて、リストカットしてODして買い物して過...
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4月28日
2024年度こころのケア講座6月スタートします
昨年度ご好評をいただいたこころのケア講座を今年も開催します！ オンラインの問い合わせが多かったので、今年はオンラインにしました。大阪大学社会ソリューションイニシアティブ（SSI）様とNPO法人こもれび相談室様にご後援を頂いています（手続き中）。...
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4月23日
大阪大学SSIからご後援をいただきました
自助グループ活動に、大阪大学社会ソリューションイニシアティブ（SSI）様のご後援を頂けることになりました！ 大学研究者の方々が地域の実践者たちと協働して社会課題解決に取り組んでおられるSSIのご活動に、山川みやえ先生からお声がけいただいて私もメンバーに加えて頂いております。...
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4月11日
4/20（土）ACOA大阪開きます
生きづらさを抱える女性向け・読書会ACOA大阪開きます🍀 4/20（土）10時～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近※詳細ご連絡ください 参加費：500円（会場費、お茶代） 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著「子どもを生きればおとなになれる」読書会�...
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3月17日
なぜ完璧主義をやめられないのか（後編）
完璧主義になる理由はもう一つあります。 トラウマの特徴は、圧倒的な無力感です。子どもの頃から、目の前で起こる暴力や何をやっても怒られる現実など、「私にはこの現実を変える力はない」「私には何もできないんだ」と感じ続けます。無力感は、自尊心を完全に損ないます。...
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3月17日
なぜ完璧主義をやめられないのか（前編）
昨日はACOA大阪の読書会でした。 読書会で使っている「子どもを生きればおとなになれる」（クラウディアブラック著）の中に、深く傷付いた子どもの中には「完全主義」になる子どもがいることが書かれています（私は普段「完璧主義」ということが多く、書籍中も同じ意味なので、ここからは完...
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3月3日
3/16（土）ACOA大阪開きます
生きづらさを抱える女性向け・読書会ACOA大阪開きます🍀 3/16日（土）10時半～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近※詳細ご連絡ください 参加費：500円（会場費、お茶代） 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著「子どもを生きればおとなになれる」読書...
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2月16日
2/17（土）ACOA大阪お休みです
直前のご連絡となり申し訳ございません。 主催者の体調不良により、17日のACOA大阪はお休みさせていただきます。 次回は、3月16日（土）10：30～を予定しております。 恐れ入りますが、よろしくお願い申し上げます。 ACOA大阪 熊田梨恵
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2月6日
2/17（土）ACOA大阪開きます
生きづらさを抱える女性向け・読書会ACOA大阪開きます🍀 2/17日（土）10時半～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近※詳細ご連絡ください 参加費：500円（会場費、お茶代） 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著「子どもを生きればおとなになれる」読書...
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2023年12月1日
12/16読書会ACOA大阪開きます
生きづらさを抱える女性向け・読書会ACOA大阪開きます🍀 12/16日（土）10時半～12時 ＠大阪・阪急池田駅付近※詳細ご連絡ください 参加費：500円（会場費、お茶代） 内容：アダルトチャイルドの概念の生みの親クラウディアブラック著「子どもを生きればおとなになれる」読...
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2023年12月1日
11/25「知っておきたい介護の話」講師をしてきました
去る11月25日、大阪よどがわ市民生協様にお声がけいただきまして、「知っておきたい介護の話」というテーマで講師をしてきました。 日本の介護の平均期間やかかるお金の平均、突然の退院「あるある」から、介護保険の概要、施設の選び方などお話してきました。特にお金関係で知らないと損す...