kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑫子どもの泣き声、私の心の傷
私がどのようにして産後うつになっていったかは、以前に書いている。 産後、何が、なぜ大変になるのか？ ①初めての命 ②産後うつ ③「抱っこしなければ」の奥底にあるもの ④幼少期の心の傷 産後は、身体、心、生活、周囲の状況などが一気に変化する。...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑥過去の恋愛依存、DV
私のもう一つの大きな依存症が、恋愛依存だった。 恋愛は、家族以外で最も近い対人関係だから、自分の価値観や求めるものが顕著に表れる。 私はとにかく愛されたかったし、認められたかったので、相手の男性が自分に興味を示したら「目標達成」となり、途端に冷めた（でもそれだと相手に悪いと...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？④幼少期の心の傷
そして子どもは２か月、３か月と成長していったが、一方の私は回復するどころかどんどんと精神的に追い詰められ、体調は悪化し、一昨年秋ごろからはこれまでの人生で最悪の体調不良を経験した。 前述したようにほぼ寝たきりとなり、トイレは這っていき、這うのも無理な時は子どものおむつに用を...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑩外見コンプレックスの克服
同じ頃、私は自分の外見に対するコンプレックスの解消にも挑戦した。 私は思春期の頃、自分の外見を気にし始めた頃から、自分の容姿が大嫌いだった。 自分は誰からも愛される価値がないと思い込んでいたので、自分がひどく不細工だと思っていて、鏡を見るのも嫌だった。...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑤過去の自傷行為などの依存症
４年前にブログに書いていた。今思えば、これが初めての両親への反抗だったと思う。 両親は私の高校時代、「教師の仕事が一番恵まれているから、お前は教師をしろ」と、当然のように私の進路も就職も決めていて、私も自分はその道に進むものだと思って馬車馬のように毎日勉強していた。しかし、...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑨欲しかったもの
「アダルトチルドレンと摂食障がい・DV被害者の自助グループ ACOA（アコア）」は、インターネットで検索して見つけた。 他にも摂食障害の自助グループは色々あったので出かけてみたものの、雰囲気が自分とは合わないかなと感じたり、長く通っている人が我が物顔をしていたり、摂食障害の...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？③「抱っこしなければ」の奥底にあるもの
産後うつについての3回目。これには多くのご感想を頂きました。いつか、似たような思いを持っている、またそんな経験がおありのお母さんたちと集まって話せるような機会を持てるといいなと思っています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑪消えた摂食障害
こうして私は、様々な人たちの助けを借りながら、少しずつ回復の道を辿っていった。 30代半ばになった頃には、以前ほど自分のことを嫌いではなくなっていたし、それなりに好きだと思えるようになっていた。 人間関係も以前のように滅茶苦茶な共依存や支配・被支配になることも少なくなった。...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑭つらい理由のまとめ
今回で、この長かった連載を一旦終わりにしようと思う。 毎回この長文のブログを読んでくださった方々には、深く御礼を申し上げたい。 最初は普通に育児ブログを書こうと思っていたはずが、育児について書こうとするとどうしても産後うつの経験は外せないと思った。...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑬不要な信念体系を手離す
そして私の心身はますます不調になっていき、以前書いたような寝たきり状態にまで落ち込んでいった。 私はうっすらと、自分自身の問題だということ、ここまで自分の心身を追い込んだのは自分だということも分かっていた。 そしてどん底まで落ち込んだと思った時、たまたま以前の職場でお世話に...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑧死の瀬戸際
ある日の私が買ってきたものは、牛丼チェーンの丼物２食、ドーナツ屋でドーナツ１０個、コンビニでラーメン、パスタ、チョコレートビスケット、ポテトチップス、プリン、シュークリーム、ケーキ３個。 これらを帰宅後にテーブルの上に広げ、パソコンでネットサーフィンなどしながらだらだらと食...
kumada rie
2017年12月9日
産後、何が、なぜ大変になるのか？⑦摂食障害
ここまで読まれて、「産後鬱の話のはずがDVとかリストカットとか、方向がずれてないか」と思われる方もいるかもしれない。 しかし私の中では、自分の抱え続けたこの苦しみこそが産後鬱の土台だった。 育児には自分がこれまで抱えてきた人生の課題が現れやすいと言われるが、まさしくそうだっ...